fbpx
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available

ويب اكاديمي و برعاية البورد الالماني
دورة
تقدير الذات و الثقة با النفس
اونلاين
ONLINE
Slider

دورة تقدير الذات و الثقة با النفس

شهادة معتمدة

شهادة معتمدة صادرة من البورد الالماني

ONLINE

اونلاين عبر تطبيق تفاعلي با الصوت و الصورة

عرين قبطي

عرين قبطي

مدربة معتمدة

مدربة معتمدة في البورد الالماني للتدريب و الاستشارات 

خيرية ناجي

خيرية ناجي

مدربة معتمدة

مدربة معتمدة في البورد الالماني للتدريب و الاستشارات 

محاور الدورة التدريبية

 

المدربة: خيرية ناجي

مفهوم الثقة بالنفس

لماذا الثقة بالنفس؟

الثقة والغرور. ما الفرق؟

اختبار لقياس درجة الثقة بالنفس

متى تهتز الثقة في النفس؟

أسباب انعدام الثقة بالنفس

بعض اثار انخفاض الثقة بالنفس

علامات فقد الثقة بالنفس

الحديث السلبي مع النفس

كيف تكتسب الثقة في النفس

قوانين وخطوات

المدربة: عرين ماهلي القبطي

ما هو تقدير الذات

أقسام تقدير الذات

ما هي الأمور التي يجب علينا الابتعاد عنها؟

ما هي صفات المقدرين لأنفسهم؟

ما هي صفات الغير مقدرين لأنفسهم؟

كيف نزيد تقدير الذات لدينا؟

لماذا احتاج لتقدير الذات؟

كيف أحارب الأفكار السلبية؟

ما هو التفكير السلبي؟

الفرق بين تقدير الذات والثقة بالنفس

معارضة الافكار كيف أحارب الأفكار السلبية

ما هو النفكير السلبي التفكير بالوسيلة

محاور اضافية

احترام ذاتك

لست أنت من يقع عليه اللوم

واجه المستقبل

التعامل مع التوقعات القديمة

تنمية مواقف مواجهة الاحتمالات

الإيحاء الذاتي

تحقيق التأثير وكسب المساندة

صورة المساندة

أهمية المساندة

أنماط المساندة

طلب المساندة

وسائل زيادة المساندة

إنشاء شبكة العلاقات

السعي وراء المعلومات

الحصول على المساندة في مكان العمل

محاور اضافية

الانتقال خلال التحول الشخصي

أسلوب التحرك أثناء عملية التغيير الشخصي

التغيير خلال دورة حياتك

مراحل عملية التغيير

إيقاع التغيير المستمر

متى يصدم الناس بالمشاكل

تفهم المقاومة

تخطي الفرصة: الرؤية

زيادة القوة الشخصية

الإدارة الذاتية

إيجاد مناخ إيجابي داخلي

محاور اضافية

            المستقبل هنا

التغيير في كل مكان

أثر التغيير

الاستجابة للتغيير

العناية بالجسم

أسس التغيير 

أساليب الاستفادة من المستجدات والمتغيرات

تأسيس الأمان في مكان العمل

وضع قواعد الأمن الخاصة بنا

صعوبة التغيير

إعداد استجابة قوية

تبدأ الدورة في 20.03.2021

Days

:

Hours

:

Minutes

:

Seconds

للتسجيل في الدورة

للتسجيل في الدورة اضغط على زر الواتساب في اسفل الشاشة او املء النموذج التالي و سيتم التواصل معكم بفترة اقصاها 48 ساعة لاكمال التسجيل

Slider

GERMAN BOARD - CONTACT FORM